20
Lug
Stretching 25′
Si tratta di una lezione che unisce l’allungamento muscolare alla tonificazione generale, alternando fasi dinamiche a fasi di staticità.
Orari delle lezioni
18:20 – 19:20
Tutti i martedì fino al 28/07/2020
Il pilates dinamico è una disciplina focalizzata sui muscoli posturali; durante la lezione miglioriamo la flessibilità, l’equilibrio, la postura e la tonificazione dei muscoli. Grazie a una serie di esercizi che coinvolgono tutto il corpo, creiamo un mix di tonificazione, allungamento ed equilibrio.
Come prenotare
Contattaci al numero 011.4598887 e comunicaci giorno e orario scelti per la tua lezione di prova!