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Power Circuit

Power Circuit

Lezione molto dinamica basata sul condizionamento muscolare di tutto il corpo, organizzata come un vero e proprio circuito a stazioni, che ha come finalità la tonificazione muscolare.

Ogni stazione prevede esercizi mirati ad un determinato distretto muscolare nonché all’allenamento cardiovascolare, piuttosto che al metabolismo dei grassi o ancora al consumo calorico.

Orari delle lezioni

17:00 – 17:45

Martedì

18:00 – 17:45

Giovedì

10:00 – 10:45

Sabato

Nell’allenamento sono previsti sovraccarichi o piccoli attrezzi o ancora esercizi a corpo libero

Come prenotare

Contattaci al numero 011.4598887 e comunicaci giorno e orario scelti per la tua lezione di prova!

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Sport Club Venaria

Il Centro Sportivo è dotato di:

– piscina con vasca da 25m x 12m con una profondità che va da 150cm a 10m
– piscina con vasca di profondità 1m
– piscina con vasca di profondità 60cm
– piscina con vaschetta riscaldata per le attività di acquababy
– Palestra con Sala Attrezzi
– Sala corsi musicali
– Aula Multimediale
– Campetti bivalenti calcio5/tennis
– Campo C8
– Palazzetto dello Sport polivalente (pallavolo, pallacanestro)
– Bar-ristorante
– Centro acconciature

Orari di apertura

Da Lunedì a Venerdì: 8:00 – 20:00
Sabato: 8:30 -18:00
Domenica: 9:00 – 13:00

Contatti

0114598887

info@sportclubvenaria.it

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