20
Lug
Power Circuit
Lezione molto dinamica basata sul condizionamento muscolare di tutto il corpo, organizzata come un vero e proprio circuito a stazioni, che ha come finalità la tonificazione muscolare.
Ogni stazione prevede esercizi mirati ad un determinato distretto muscolare nonché all’allenamento cardiovascolare, piuttosto che al metabolismo dei grassi o ancora al consumo calorico.
Orari delle lezioni
17:00 – 17:45
Martedì
18:00 – 17:45
Giovedì
10:00 – 10:45
Sabato
Nell’allenamento sono previsti sovraccarichi o piccoli attrezzi o ancora esercizi a corpo libero
Come prenotare
Contattaci al numero 011.4598887 e comunicaci giorno e orario scelti per la tua lezione di prova!