La sala fitness del nostro impianto è divisa in tre spazi dedicati

uno ai macchinari ed alle attrezzature per attività cardio,

uno allo svolgimento di attività musicali coordinate dai nostri istruttori

ed un terzo ai corsi di Spinning.

 

 

Offriamo un servizio attento e minuzioso da parte di uno staff qualificato e professionale.

Tutti i nostri istruttori, selezionati dalla facoltà di Scienze Motorie (SUISM), sono sempre presenti all'interno della sala ed hanno il compito principale di provvedere alla creazione di schede personalizzate che vi consentano di svolgere l'attività e di aiutarvi negli esercizi ogni qualvolta lo riteniate opportuno.

È inoltre possibile concordare con l'istruttore a voi più consono una o più sedute private, focalizzando così nel minutaggio da voi richiesto l'intero lavoro del personal trainer esclusivamente su di voi.

Il programma corsi è vario e sempre ricco di novità; ogni anno presenta nuove lezioni.

Tra le attività proposte segnaliamo

ATTIVITA' DI TONIFICAZIONE

  • G.A.G.
  • B.A.G.
  • TOTAL BODY
  • BOXE UP ADDOME / BOXE ISOTONIC
  • HARD TRAINING
  • POWER CIRCUIT
  • TRAINING REVOLUTION
  • THAI BOXE
  • PUMP CIRCUIT

ATTIVITA' AEROBICHE COREOGRAFATE

  • MACUMBA FITNESS

ATTIVITA' POSTURALI

  • PILATES
  • DYNAMIC PILATES
  • EMOTIONAL LOUNGE PILATES
  • YOGA FIT
  • POSTURAL
Novità 2016/2017 corso di KUNG FU BIMBI dai 5 anni

Per avere una descrizione più completa dei nostri corsi musicali scarica il Volantino

Un'intera sala è dedicata ai corsi di Spinning®.

Proponiamo corsi tutti i giorni, dal lunedì al venerdì, a coprire tutti gli orari della giornata: mattino, pausa pranzo, pomeriggio e sera.

I nostri istruttori, sempre in aggiornamento e dotati di grande professionalità.