Vienici a trovare, troverai sicuramente l'attività che cerchi

In attesa di un nuovo inizio

Cara Mamma,

siamo felici che tu abbia deciso di avvicinarti all’universo acquatico, ti diamo il nostro benvenuto augurandoti di vivere una bella e felice esperienza. Questo cammino interamente dedicato a te e al tuo piccolo prevede uno schema di lezioni che alterneranno esercizi a terra ed esercizi in acqua (tranquilla, non è indispensabile saper nuotare). Durante le lezioni a terra svolgeremo esercizi per favorire il rilassamento ed il movimento in gravidanza e nell’alternanza di lezioni acquatiche e terrestri affronteremo i cambiamenti ed i vissuti della gravidanza, il travaglio e la gestione del dolore, il parto, l’allattamento e la gestione della nuova vita con il bambino.

Crediamo che questo corso faccia al caso tuo perché potrai conoscere nuove persone che sono nella tua stessa condizione, con le quali potrai scambiare opinioni, sorridere e giocare; potrai muoverti e rilassarti, essere cullata, accompagnata e sostenuta dall’acqua e sentire il tuo corpo che cambia. A terra vengono proposti esercizi fisici, di respirazione, di percezione, stretching perineale e rilassamento, in vasca l’acqua con le sue particolari caratteristiche fisiche favorisce i movimenti lenti, ampi e con richiesta di maggior forza senza comunque sovraccaricare l’apparato osteoarticolare e muscolare (inoltre in acqua vi è un rallentamento del battito cardiaco e questo arreca un vantaggio all’apparato cardiocircolatorio soprattutto durate l’attività fisica).

Conoscersi è il modo migliore per affrontare questa bellissima esperienza.

                                          Il corso può essere frequentato dalla 26° settimana di gestazione e se la gravidanza è fisiologica (con i normali esami di routine lo si desume con certezza) non esiste alcuna controindicazione all’attività. Due ostetriche ti sosterranno e ti accompagneranno durante tutto il percorso che si svilupperà in 10 incontri: 5 incontri a terra della durata di 90 minuti e 4 incontri in acqua della durata di 60 minuti, di cui i primi due a terra e poi alternati acqua/terra.

I corsi avranno inizio il 05 Ottobre 2017, tutti i Giovedì alle ore 09:00; il pacchetto di 10 lezioni ha il costo di €120 (al quale vanno aggiunti il certificato medico del ginecologo e l’iscrizione annuale di €20).

 

Ci auguriamo di aver offerto utili informazioni e di aver suscitato una positiva curiosità per questo viaggio da vivere insieme a tante compagne che vivono la stessa felice condizione.